Does your heart race every time your baby sneezes?Do you find yourself Googling every cry, rash, or skipped nap?If so, you’re not alone — anxiety is one of the most common challenges new moms face, especially in the first two …
هل سبق لك أن نظرتِ إلى أم أخرى وتساءلتِ: "طفلها ينام طوال الليل... فلماذا لا ينام طفلي؟" أو تصفحتِ مواقع التواصل الاجتماعي ورأيتِ أمًا أنيقة ومنزلها نظيف، بينما أنتِ لا تزالين ترتدين قميص الأمس و...
هل تشعرين أحيانًا بأنكِ تحملين هموم المنزل كله على عاتقكِ؟ من رعاية الطفل التي لا تنتهي، وأكوام الغسيل، والطبخ، والتنظيف، إلى العبء النفسي الناتج عن تذكر كل موعد، وكل رضعة، وكل "ما هو العشاء"؟
هل تشعرين أحيانًا أن يومكِ ينتهي قبل أن تلتقطي أنفاسكِ؟ بين مواعيد العمل، ومسؤوليات المنزل، والرغبة في قضاء وقت ممتع مع طفلكِ، قد تبدو الأم العاملة أشبه بسباق لا ينتهي. ...